Dalla nutrizione alle maschere, ecco come ottenere la pelle chiara nel modo giusto | IT.burnbrightlove.com

Dalla nutrizione alle maschere, ecco come ottenere la pelle chiara nel modo giusto

Dalla nutrizione alle maschere, ecco come ottenere la pelle chiara nel modo giusto

Come arrivare chiaro, pelle più luminosa è la domanda bellezza secolare - e per molti di noi, sembra sempre come stiamo combattendo una battaglia persa. Certo, siamo in grado di acquistare tutte quelle creme di fantasia e toner che vengono continuamente impegnò su Instagram ora, ma fare qualsiasi di essi reali fare quello che dicono? Beh, sì, ci sono probabilmente un selezionare alcuni prodotti sul mercato che sono utili, ma la maggior parte di loro sono uno spreco di denaro. Ottenere la pelle glowy che non è afflitta da brufoli e danni del sole è tutto di attenersi ad una routine, mantenere le cose pulite, e curare il vostro corpo a destra.

Questi consigli degli esperti sono il modo sicuro per ottenere sulla strada per la pelle liscia.

1. Meno è meglio

Secondo bordo certificata dermatologo Dr. Jessica Krant - che è anche fondatore di Art of Dermatologyon 5th Avenue e professore assistente clinica di dermatologia presso SUNY Downstate Medical Center di New York - il primo passo per una pelle più liscia è quello di fermare praticamente fare tutto si sta già facendo.

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"Ricordati che a volte meno è di più," dice il Dott Krant. "Con tutto il costante commercializzazione di prodotti e sistemi anti-invecchiamento ora, a volte pensiamo che il più lo facciamo, il più giovane ci arriveremo. Purtroppo, a volte che può lavorare contro di voi. Troppi prodotti o procedure possono effettivamente fare anti-aging la pelle più irritata, rosso, e traballante e produrre la comparsa di linee sottili più a causa di profonda secchezza e gonfiore microscopica. Quindi, prima, si ferma tutto ".

2. Lavare meno

Si può pensare la chiave per lisciare la pelle è un volto super pulito, ma che non è vero. In realtà, troppo lavaggio probabilmente farà più danni che bene.

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"E 'importante per rimuovere delicatamente il trucco e sporcizia reale dalla pelle, ma è un po' un mito che dobbiamo fregare noi stessi pulitissimi due o tre volte al giorno", consiglia Krant. "A volte Overwashing in grado di produrre lo stesso eccessiva secchezza e irritazione che i prodotti anti-invecchiamento possono creare. Quando ci laviamo troppo e nella Striscia di via naturale, sano, oli idratanti della pelle, creiamo arrossamento e desquamazione, e la pelle in realtà diventa un controproducente segnale per iniziare a produrre più petrolio per mantenere se stessa protetto. Questo è il modo che possiamo finire sia secca e grassa allo stesso tempo. Ridurre la quantità di pulizia e lasciare la pelle rilassarsi."

Una cosa di più - quando non pulire, NYC dermatologo e conduttore di DermTV.comDr. Neal Schultz dice, "Assicurarsi di utilizzare un toner dopo che il detergente di sinergizzare con il vostro detergente nella rimozione di intasamento cellule sporco, detriti, olio e la pelle morta andto rimuovere detergente che il vostro risciacquo con acqua non ha rimosso".

E il dottor Schultz è uno di fiducia, essendo che è creatore di BeautyRx dal Dr. Schultz.

3. Non schiacciare

Sappiamo che si sta tentando di spremere e scegliere in qualsiasi zitsthat capitare di presentarsi sul tuo viso, ma non lo facciamo.

"Gestire l'acne con delicatezza, con l'aiuto del vostro dermatologo, non la punta delle dita," dice il Dott Krant. "Tutto ciò che si pick and e cercare di risolvere personalmente e durerà solo molto più a lungo e il rischio di essere permanentemente sfregiata. Il dermatologo giusto può aiutare con un facile, regime preventivo in corso che vi aiuterà di più."

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4. Exfoliate (ma non troppo)

Se si vuole veramente la pelle liscia, sbarazzarsi dei morti, skinon traballante la superficie. "E 'un mito che esfoliazione può asciugare o sottile la pelle", afferma il CEO esperto cura della pelle e la salute della pelle Autorità Celeste Hilling. "Esfoliazione regolare accelera il processo di turnover cellulare, permettendo al corpo di produrre proprietà all'umidità portante come l'acido ialuronico. Esfoliazione aiuta anche a grassoccio la pelle smuovono elastina e la produzione di collagene."

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Hilling consiglia di utilizzare un agente di rivestimento naturale come l'acido glicolico per sciogliere delicatamente le cellule morte superficie in modo da poter essere sostituiti con nuovi, quelli morbidi.

Dr. Schultz è d'accordo, dicendo: "Sì, esfoliante è importante, ma deve essere con un esfoliante glicolico abbastanza delicato per essere in grado di utilizzare tutti i giorni (ma ancora efficace!), Perché le fanno assumere le cellule morte si accumulano ri-ogni giorno."

5. Pulire i pennelli

Vi capita di pulire i pennelli trucco? Probabilmente non abbastanza spesso. Sporcizia, sporcizia e gli oli lasciati nelle spazzole può causare sblocchi, lasciando la pelle tutt'altro che liscia. Fortunatamente, è abbastanza facile da pulire da soli utilizzando un semplice pezzo di sapone.

Nota: Steer lontano da saponi profumati per il corpo e andare per un sapone naturale come quelli offerti da Sud della Francia Natural Body Care per rimuovere il gunk senza lasciare nulla.

6. Mangiare pulito

Si scopre che la madre aveva ragione - sei veramente ciò che si mangia, e la vostra pelle può essere un riflesso perfetto della vostra salute interiore. Secondo il dottor Michelle Jagoda, NYC viso chirurgo plastico, estetico esperto di bellezza integrativo e co-creatore di BeautyScoop, "Gli alimenti ricchi di proteine ​​magre e acidi grassi omega-3 sono particolarmente efficaci nel fornire una pelle più liscia. Essi aiuto la pelle a mantenere l'umidità e fortificare barriera di umidità naturale della pelle."

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