5 hack di produttività per le mamme che lavorano con lunghi spostamenti | IT.burnbrightlove.com

5 hack di produttività per le mamme che lavorano con lunghi spostamenti

5 hack di produttività per le mamme che lavorano con lunghi spostamenti

Da Annette Mazevski per Fairygodboss

Siamo stati tutti lì: Hai appena finito di lavorare per il giorno, e come si sta uscendo del vostro ufficio, si sta desiderando di casa già.

La maggior parte dei tempi di percorrenza non sono terribili per la maggior parte degli americani, una media di circa 25,4 minuti da casa in ufficio e viceversa. Tuttavia, come il traffico aumenta e altri obblighi pressanti ore di punta interrompere il viaggio (ad esempio, pick-up da cura dei bambini, piste di alimentari e altre commissioni necessarie), la quantità di tempo che avete per preparare nel morningor rilassarsi la sera sta diminuendo.

Oh, ho detto che sei anche giocoleria non solo le vostre esigenze, ma le esigenze del vostro bambino (ren), così?

La maggior parte di noi non può cambiare i nostri tempi di percorrenza a meno che non trovare un lavoro più vicino alle nostre case, hanno la flessibilità nel nostro lavoro scheduleor possedere un jet pack (vorrei). Cosa possiamo fare con i nostri pendolari è ottimizzare ciò che viene fatto in quei 25,4 minuti o comunque a lungo il vostro tragitto prende.

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5 Audiolibri che renderanno il vostro Commute succhiare un po 'meno

Come una mamma che ha recentemente ripreso la mano d'opera, ci sono stati un certo numero di modi che ho ottimizzato quello che faccio durante il mio tragitto per rendermi più efficiente e per darmi un po 'di tempo in più, all'inizio o alla fine della giornata. Per la cronaca, la maggior parte di questi suggerimenti sono per chi è alla guida per lavoro, ma ci sono alcuni suggerimenti qui che sarebbe vantaggioso per coloro che utilizzano il trasporto di massa per andare dal punto A al punto B.

Podcast: Non solo aiutano a passare il tempo, possono fornire sollievo dal programma di lavoro frenetico di trasportare o tenervi in-the-conoscere senza occupare troppo tempo. Per le mamme che lavorano, vi consiglio di lavoro Motherhoodand Working Mother Radio (su iTunes e Google Play) per argomenti più seri legati al lavoro-vita balanceand One Bad Motherthat fornisce un giro più leggero e divertente su, beh, la vita la mamma.

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Assistenti elettronici: Qualcuno di voi ha provato fuori "Ehi, Siri" o "OK, Google"? Questi assistenti elettronici aiutano in una grande strada, quando la vostra mente è vomitando mille pensieri di un minuto, ma non si può essere scriverli durante l'unità. I miei compiti preferiti includono la creazione di liste di cose da fare e impostazione di promemoria per quel giorno o semplicemente chiamando un amico senza dover comporre, che mi porta al mio prossimo suggerimento.

Recuperare il ritardo su telefonate ad amici e parenti: è stato mesi da quando hai parlato al tuo vecchio compagno di stanza del college? A rimandare i piani per un playdate o un viaggio week-end per visitare la famiglia? Bene, ora è il momento! Dare quelli nella vostra vita un anello - è probabile che stanno spendendo un po 'di tempo nella loro auto cercando di tornare a casa troppo.

Stai allattando? La pompa in macchina! OK. Questo potrebbe non essere rilevante per tutti, ma per coloro che stanno ancora cercando di breastfeedingand mantenere la produzione di latte durante il lavoro, la lotta Isreal. Sono grato che posso bloccare tempo abbastanza costantemente, mentre io sono al lavoro per pompare, ma una buona alternativa è di pompaggio in macchina. Alcune mamme possono farlo abbastanza bene e gli altri sono terrorizzati di qualcuno guardando oltre e vederli vengono munte come una mucca.

Una potenziale soluzione sono i Freemiecups - si inseriscono sotto la camicia e sono compatibili con la maggior parte delle pompe di seno disponibili in commercio. Non posso dire come funzionano visto che non ho personalmente provato, ma la maggior parte recensioni online per questo prodotto sono positivi.

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Riflessione Mindless il vostro giorno: Questo non è lo stesso di meditazione (si guida, per gridare forte!), ma può ancora fornire una certa chiarezza all'inizio o alla fine della giornata. Trovo che faccio un po 'del mio meglio pensare in macchina quando ho lasciato la mia mente vagare dopo comincio elaborazione tutte le sfumature della mia giornata. Questo è anche quando la mia assistente elettronico è utile - quando voglio ricordare qualcosa penso durante la mia auto quando torno a casa.

Questo chiaramente non è un elenco esaustivo, ma trovo che questi suggerimenti occupano la maggior parte del mio pendolarismo. Non ho un pendolarismo 25,4 minuti (è più come un'ora e mezza a tratta), ma spero a trovare qualche utilità dai suggerimenti e le raccomandazioni di cui sopra. Con un po 'di pianificazione avanti, il vostro tragitto può essere più produttivo, dando un po' di respiro in più quando non sono al lavoro.

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