Come ho trovato la pace interiore sul tappetino yoga con il mio bambino | IT.burnbrightlove.com

Come ho trovato la pace interiore sul tappetino yoga con il mio bambino

Come ho trovato la pace interiore sul tappetino yoga con il mio bambino

"Posso giocare la partita Elmo?" Eliana mi ha consegnato il Nintendo DSi e la cartuccia di gioco e attese con pazienza per me di inserire il gioco. "Grazie, mamma."

Si sistemò sul suo ventre e incrociò i piedi in aria dietro di lei.

"Avete bisogno di altro?" Ho preso una rapida occhiata in giro la sua stanza. Borraccia: controllare. Snack tazza con salatini: controllare. Baby monitor on: controllare. "La mamma sta andando nella mia stanza ora di fare il mio yoga. Sarò in tutta la sala."

"OK, mamma," disse lei, con dolcezza.

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Avrei dovuto conoscerlo meglio. Tre anni di età non possono davvero essere attendibile per questo genere di cose. Ma ho risolto sul tappetino yoga in ogni caso, e stavo per andare al lavoro possedere mia montagna posa quando il primo domino è caduto.

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"Mamma! Devo andare vasino!" La sua voce ha fatto eco su se stesso attraverso il baby monitor. "Mamma! Non riesco a ottenere i miei pantaloni!"

Non sto ero nemmeno due respiri nel mio ohm ancora.

Dammit.I sospirò, in pausa il DVD, inciampato nel cucciolo e calpestato un giocattolo stridulo nella mia fretta di arrivare Eliana sul vasino nel tempo. Senza fiato, mi affrettai nella sua stanza con l'intenzione di scavare il suo attivo e funzionante come l'inferno per il bagno a pochi passi di distanza. Ma invece di scena mi aspettavo di trovare - il mio bambino con le gambe incrociate a fare la danza pipì - l'ho trovata in bagno, già dimenando fuori dai suoi pantaloni gioco cotone.

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"Oh, ciao, mamma !," ha detto nella sua migliore voce fantasia-vedere-you-qui. "Guarda! Posso farlo io stesso! "Ha impostato la sua sede banale sul water, salì sul suo sgabello e si sedette." Non potevo prima! Ma ora che sono qui, posso! Non è così stupido?"

Veramente?

Incrociai le braccia sul petto. Piccolo fetente. Ad alta voce, ho semplicemente si congratula con lei i suoi sforzi e le ricordai che avremmo giocare insieme dopo che ho finito il mio yoga DVD. Senza guardare per vedere se poteva attaccare l'atterraggio e ottenere i suoi pantaloni di nuovo in dopo aver scalato dallo sgabello vasino, perché sappiamo tutti che poteva, mi sono diretto di nuovo al mio tappeto.

“Ti amo, mamma,” chiamò a me, la sua voce dolce e pieno di promesse. Non risposi. I miei occhi chiusi, ho cercato di cancellare la mia mente a concentrarsi sul mio respiro, spingere il cucciolo di distanza ancora una volta e regolare i piedi e la posizione per il corretto allineamento. Mountain posa. Triangolo posa. Guerriero. Montare…

"Mamma! Ho bisogno di te!"

Madre di. Mi scossi dalla mia foschia yoga, chiedendo che cosa aveva bisogno senza fare un passo fuori dal tappeto. La sua 3-year-old pazienza era scaduto. Lei mi voleva giocare con lei e voleva subito.

"Posso finisco il mio esercizio prima in modo da poter essere sano e forte?" Ho pregato per un sì. Avevo bisogno di yoga per rilassarsi me stesso e la mia mente ADHD. Avevo bisogno di yoga per rafforzare la mia anima e combattere il muffin problemi ormonali migliori e più condizioni autoimmuni mi avevano fornito con troppa facilità. E avevo bisogno di cinque minuti consecutivi per ottenere attraverso una posa che eccita.

"Mamma!" Eliana piangeva ora e io ero fuori il tappetino e nella sua stanza in pochi secondi. Il mio dolce angelo di un artista della truffa si fermò il suo atto freddo e si è rotto in un sorriso immediato, l'ultimo grasso backtracking lacrima come se catturato in una propria bugia, non appena sono venuto nella sua linea di vista.

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Ho fatto una nota mentale di firmare il suo massimo per agire lezioni il più presto possibile.

"Oh, mamma!" lei dice, con tono credibile sorpresa. Ho immaginato gli agenti inciampare su se stessi per rappresentare il mio futuro stella di Broadway. "Cosa stai facendo qui?"

Ho giurato sotto il mio respiro e mi viene in mente che lei è 3. Un piccolo genio del male, ma 3, comunque. “Baby, Mama ha bisogno di questo. Ti ho dato il tempo di questa mattina e vi darà più tempo dopo che faccio yoga, ma ho bisogno di questo tempo per me. Potete per favore giocare da solo per un po 'più a lungo?" Il DVD è stato lungo 40 minuti, ma ero disposto ad accontentarsi di appena il 10 di più. Proprio per mettere a tacere la voglia di bere prima di pranzo.

"Posso venire con te? Voglio essere sano e forte anche." Aveva gli occhi spalancati e pieni di speranza. Ha anche singhiozzo per buona misura.

Sapendo bene avere lei in camera con me avevo intenzione di fare altro per la mia concentrazione che fermarsi ogni cinque minuti per vedere cosa aveva bisogno, ho detto sì.

E questo è quando è successo. Proprio come l'amore si presenta quando ti rendi conto che sei felice con te stesso e le chiavi della macchina appaiono improvvisamente quando si hanno abbandonato la speranza di mai vedere di nuovo, ho trovato la mia pace interiore durante il tentativo di fare yoga con un 3-year-old che rifiutato di darmi il tempo da solo. Era assolutamente Zen. Eliana mi abbracciò come siamo entrati sul mio tappetino yoga insieme. Ci siamo seduti e lei copiato i miei movimenti, come ho risolto in posa di Cobbler.

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Inspirare ed espirare. Inspira. Respira.

"Mamma! Ecco, io sto facendo proprio come te!"

Si lasciò cadere sul sedere, e con poco sforzo, si è ripiegato fino la fronte era appoggiata sulla punta dei piedi. La sua voce era la felicità e la risata che è venuto subito dopo è stato bellissimo.

"Sì, baby. Tu sei." I miei occhi erano chiusi. Il cucciolo si leccò il mio piede.

Aprii gli occhi e la guardai, assaporando il momento, che è stato già trasformandosi in un ricordo. Ogni posa mi sono trasferito, ha copiato al meglio delle sue capacità. Abbiamo ottenuto sui nostri piedi per Tadasana - Montagna posa.

Abbiamo finito il nostro sessione congiunta di yoga improvvisata con la mia preferita di tutti - guerriero posa. Sembrava così seria come lei copiato il modo in cui ho tenuto il mio corpo, cercando di abbinare il modo in cui ho posizionato i piedi e ha tenuto le mie braccia, dritto e vero. Sembrava così cresciuto. Braccia aperte, fianco a fianco, siamo diventati energie gemelle di forza interiore e concentrazione.

Fino a quando il cucciolo leccò di nuovo le dita dei piedi.

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