Il caffè può davvero farti vivere più a lungo? è complicato
A volte, quello che stavate cercando è stato proprio di fronte a voi per tutto il tempo. Come si è visto, la chiave per vivere più a lungo può essere in quella tazza di caffè lasciando un anello sulla scrivania in questo momento.
Lo so, lo so - sembra che ci sia un nuovo studio sui benefici per la salute o rischi di caffè ogni due settimane, ma questa volta, ci sono twostudies dicendo la stessa ed erano abbastanza grande. Il primo studio, pubblicato sulla rivista Annals of Internal Medicine, ha coinvolto 520.000 persone provenienti da 10 paesi europei - diventando così il più grande studio finora a bere caffè e vivono più a lungo - e ha scoperto che bere più caffè potrebbe portare a una vita più lunga.
Caffè può ridurre le tette, ma potrebbe salvarvi la fegato
Il secondo studio, pubblicato sulla stessa rivista, incentrata sulla non-bianchi popolazioni americane, tra cui più di 185.000 afro-americani, i nativi americani, hawaiani, giapponesi-americani, latinos e bianchi è venuto alla stessa conclusione.
Quindi, quanto caffè avete bisogno di bere per raccogliere i benefici? La ricerca ha scoperto che le persone che hanno bevuto due a quattro tazze di caffè al giorno avevano un rischio 18 per cento più basso di morte rispetto a quelli che non bevono caffè.
Il tè abitudine potrebbe essere necessario un Reality Check
OK, un paio di cose. L'ultima volta che ho controllato, tutti noi abbiamo un rischio del 100 per cento di morte, in modo che il risultato non è molto utile. Che ne dite di qualcosa di un po 'di più... Misurabile?
Università di Cambridge professor Sir David Spiegelhalter specializzata nella comprensione pubblica del rischio e l'ha premuto per la BBC. Se bere il caffè fosse realmente dietro la longevità, poi una tazza in più ogni giorno sarebbe prolungare la vita di un uomo di circa tre mesi e una donna di circa un mese in media.
Poi c'è il fatto che c'è un sacco che questi studi non possono spiegare, come se i bevitori di caffè sono più sani o ricchi generale rispetto non bevitori di caffè - entrambi i quali avrebbe un impatto significativo sulla loro durata di vita.
Anche la pena notare: Non è la caffeina che ti fa vivere più a lungo perché i risultati sono stati trovati anche in coloro che si attengono al decaffeinato.
5 Miti della Salute Tea Dobbiamo smettere di credere
E come la maggior parte delle cose nella vita, ci sono alcune cattive notizie per quelli di noi con ovaie. La ricerca ha scoperto che bere il caffè è stato collegato a più alti tassi di cancro ovarico.
Alla fine, come tanti studi alimentari e sanitarie, questo rende per i titoli interessanti - e scusa per fare quel secondo (o terzo) gita al Keurig, ma non banca su di esso che ti fa vivere più a lungo.